Catina este un arbust fructifer ale carui beneficii se cunosc inca din antichitate. Se pare ca ar fi originara din Asia de Sud, iar chinezii o folosesc de peste 2.000 de ani in medicina traditionala; In Romania, catina creste in mod salbatic in zona subcarpatica din Moldova si Muntenia, din bazinul Siretului si pana la […]
Consumul regulat al apei cu ghimbir reprezintă una dintre cele mai bune metode de a elimina toxinele din organism, de a ţine senzaţia de foame sub control şi de a proteja organismul împotriva bolilor. Apa cu lămâie şi ghimbir poate fi consumată pe parcursul zilei, înlocuind cu succes apa consumată în mod obişnuit. Pe lângă […]
Efectele benefice ale boabelor de cătină asupra sănătății sunt cunoscute încă din Antichitate. Fructele sunt folosite atât pentru prepararea ceaiurilor, cât și a sucurilor, siropurilor și uleiurilor. Cătina este de zece ori mai bogată în vitamina C decât citricele. Conține, de asemenea, vitaminele A, B complex, K, P și F. Vitamina E din cătină este […]
Desigur, toate alimentele naturale sunt într-o anumită măsură sănătoase, unele dintre ele însă au proprietăți excepționale și nu trebuie să lipsească din meniul tău. 1. Lamai O singura lamaie contine mai mult de 100% din doza zilnica de vitamina C, ceea ce poate ajuta la cresterea nivelului de colesterol “bun” – HDL – si la […]
Acest aliment se numără printre cele mai toxice din lume, unii considerându-l chiar cel mai dăunător. Cu toate acestea, în România este văzut ca fiind o delicatesă și multă lume în consumă în noaptea de Revelion. Specialiștii trag un semnal de alarmă pentru toți cei care consumă somon în mod frecvent! Este unul dintre cele […]
Cum se pastrează proaspăt mărarul. Nu mai e nevoie de îngheț și rămâne proaspăt câteva luni la rând Se poate întâmpla de multe ori ca gospodinele să cumpere mai mult mărar decât folosesc în mod normal. Și atunci pentru că nu mai au ce să facă cu el îl aruncă. Dar ce nu știu multe […]
Stiai ca mierea este unul dintre cele mai sanatoase alimente de pe planeta? De ce? Ei bine, e foarte simplu! Pentru ca mierea contine un nivel ridicat de vitamine si minerale. Expertii spun ca aceste tipuri de vitamine si minerale depind de tipul de flori utilizate pentru apicultura. Mierea are proprietati anti-bacteriene si anti-fungice, fiind […]
Cu siguranţă, în bucătăria ta se găsesc căni şi farfurii vechi care au suferit mici accidente de-a lungul timpului. Parcă nu ai vrea să le arunci, dar nici nu le mai poţi folosi. Însă, ceea ce nu ştii este că această veselă ciobită te poate îmbolnăvi sau răni. Iată cum! Zgârieturile şi crăpăturile veselei acumulează […]
Este momentul în care toată lumea abia așteaptă să cumpere un brad și să îl împodobească. Însă specialiștii recomandă să ții bradul de Crăciun afară, iar explicația lor este cât se poate de logică. Se pare că aproximativ 25000 de creaturi se află pe fiecare brad natural cumpărat. Cercetările au arătat că o mulțime de […]
Dimineaţa reprezintă acel moment al zilei care dă startul felului în care gestionezi ziua. Zilnic poţi să faci greşit o serie de activităţi care au efect asupra indicelui masei corporale. Nu ai mâncat fastfood şi dulciuri de ceva vreme, faci exerciţii fizice în mod regulat şi te străduieşti să nu iei în greutate. Dar pare […]